Kas ir apļveida duša un kas no tās iegūs? Apļveida dušas lietošanas priekšrocības un kontrindikācijas Apļveida dušas indikācijas un kontrindikācijas atsauksmes

Ūdens procedūru ārstnieciskā iedarbība ir zināma jau sen. Viena no populārākajām un pieejamākajām hidroterapijas metodēm ir apļveida duša, kas pazīstama arī kā Šveices un adatu duša. Šis unikālais hidromasāžas veids tiek izmantots kūrortos, sanatorijās, SPA salonos un mājās.

Dizaina iezīmes

Adatu dušas izgatavošanai izmantotais materiāls ir augstas kvalitātes nerūsējošais tērauds. Metāls iziet visu nepieciešamo sertifikāciju un ir paredzēts izmantošanai rūpniecībā, medicīnā un ikdienas dzīvē. Dušas kabīne ir konstrukcija, kas veidota no vertikālām un lokveida horizontālām caurulēm. Ūdens spiedienu regulē, izmantojot sviru, kas atrodas vadības panelī. Daži modeļi ir aprīkoti ar papildu lietus galvu. Horizontālās caurules ir izvietotas pusloka formā ar iespēju izslēgt augšējo sektoru.

Pateicoties šai tehniskajai īpašībai, dušu var izmantot maza auguma cilvēki un bērni.

Šveices dušas darbības princips ir ūdens piegāde zem spiediena ar pusotras atmosfēras jaudu un tā turpmāko izsmidzināšanu caur plānām dobu cauruļu caurumiem. Lai nodrošinātu nepieciešamo spiedienu, konstrukcija ir aprīkota ar spiediena reduktoru, un nepieciešamo temperatūru nodrošina speciāls sistēmā iebūvēts sildīšanas kabelis. Apļveida kastes nevar saukt par budžeta iespēju hidromasāžas ierīcēm. Struktūras vidējās izmaksas ir 65 tūkstoši rubļu.

Vislētākie modeļi ir paredzēti bērniem: to cena nepārsniedz 53 tūkstošus, un sarežģītākas pilna mēroga sistēmas maksās 76 tūkstošus rubļu vai vairāk.

Tradicionālās apļveida dušas variācija ir iespēja ar augšupejošu ūdens padevi, kurā straumes tiek virzītas nevis horizontālā virzienā, bet gan no apakšas uz augšu. Šādas ierīces dizains ir ļoti vienkāršs un sastāv no metāla krēsla ar plastmasas sēdekli, kas atgādina tualetes sēdekli. Ūdens zem spiediena tiek padots caur vertikāli uzstādītu šļūteni, kuras galā ir speciāls smidzinātājs, un var regulēt temperatūru un spiedienu.

Ja jums ir minimālas santehnikas zināšanas, šādu dušu varat izgatavot ar savām rokām.

Galvenā atšķirība starp apļveida dušu un džakuzi vannām un talasoterapiju ir tas, ka ūdens straumes ietekmē ne tikai augšējos ādas slāņus, bet arī iekšējos orgānus, visas muskuļu grupas un zemādas tauku slāni. Apļveida sistēma no Charcot dušas atšķiras ar to, ka ūdens strūklu iedarbība nenotiek punktveida virzienā, bet gan pilnībā pa visu ķermeņa virsmu.

Priekšrocības

Apļveida dušas izmantošanas popularitāte ir saistīta ar vairākiem iemesliem: šīs hidromasāžas sistēmas pozitīvās īpašības.

• Pozitīva ietekme uz cilvēka imūnsistēmu. Ūdens procedūras palīdz uzlabot un stiprināt organisma aizsargspējas un ir lieliska profilakse pret bakteriālām un vīrusu infekcijām. Tas kļūst iespējams, iedarbinot organismā dabisko interferona ražošanu, ko izraisa strūklu akupunktūras iedarbība uz noteiktām ķermeņa zonām, palielinot asins plūsmu un vielmaiņu.
• Cilvēka psihoemocionālā stāvokļa uzlabošanās ir saistīta ar vispārēju tonizējošu efektu hidromasāžas laikā.

Pēc apļveida dušas apmeklējuma tiek novērots uzlabots miegs un aizkaitināmības samazināšanās, paaugstinās garastāvoklis un aktivitāte.

• Kombinācijā ar sabalansētu uzturu un aktīviem vingrinājumiem Šveices duša palīdzēs atbrīvoties no liekā svara.
• Būtisku ādas stāvokļa uzlabošanos nodrošina pastiprināta asinsrite masāžas ietekmē, kā arī ādas reakcija uz aukstās un karstās strūklu maiņu. Karstā ūdens iedarbība noved pie asinsvadu un audu sieniņu atslābuma, un aukstā ūdens kontrastējošā iedarbība veicina šūnu piesātinājumu ar skābekli. Pateicoties termiskajām izmaiņām, pastiprinās vielmaiņas un reģeneratīvie procesi, kā rezultātā āda iegūst lielāku elastību, kas, savukārt, palīdz noņemt strijas un celulītu.

• Tauku dziedzeru darbības normalizēšana un ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām būtiski uzlabo epitēlija vispārējo stāvokli un labvēlīgi ietekmē ādas izskatu.
• Šūnu vielmaiņas stimulēšana palīdz uzlabot vielmaiņu un attīra organismu no toksīniem un atkritumiem.

Lietošanas indikācijas

Pirms sākat hidromasāžas procedūras, izmantojot apļveida dušu, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Kompetenta pieeja hidromasāžas kursa vadīšanai un stingra medicīnisko ieteikumu ievērošana palīdzēs uzlabot jūsu veselību un nekaitēs ķermenim. Galvenās indikācijas adatas dušas lietošanai ir hipotensija, celulīts un tauku nogulsnes, miega traucējumi, pārmērīga aizkaitināmība un stress. Ar lielu piesardzību duša jālieto, ja ir sirds un asinsvadu slimības, kā arī sāpes mugurkaulā un muskuļu un skeleta sistēmas darbības traucējumi.

Šādu slimību klātbūtnē ir nepieciešams speciālista slēdziens, lai atļautu izmantot šādas procedūras.

Apļveida duša labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu, tādēļ tā lietošana ir indicēta cilvēkiem, kuri cieš no elpceļu slimībām gan akūtā, gan hroniskā stadijā. Procedūras ir indicētas arī cilvēkiem ar centrālās nervu sistēmas traucējumiem, bet, atkal, tikai stingrā speciālista uzraudzībā. Piemēram, paaugstinātas nervozitātes un trauksmes gadījumā tie būs tikai ieteikumi, bet epilepsijas gadījumā šādas procedūras ir stingri kontrindicētas. Tāpēc jums nevajadzētu vadīties pēc pieredzes un draugu atsauksmēm vai informācijas no vietnēm par skaistumu un veselību - tikai ārsts var pareizi izrakstīt ārstēšanu un samazināt ķermeņa kaitējuma risku. Labs dziedinošs efekts tiek novērots pacientiem ar hipertensijas sākumposmu un spazmas muskuļu kontrakcijas sindromu (distoniju).

Augšupejošas apļveida dušas izmantošana ir indicēta hemoroīdu, taisnās zarnas prolapss un prostatīta slimībām. Labi rezultāti tiek novēroti pacientiem ar seksuālu vājumu un urīna nesaturēšanu. Duša ir noderīga, un to var izmantot dažu ginekoloģisko slimību gadījumā, taču šajā gadījumā ir jāņem vērā riska un ieguvuma attiecība.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz to, ka adatu duša kopumā ir droša procedūra, tās lietošanai ir vairāki ierobežojumi. Tie ietver hipertensijas krīzes un hipertensiju, visu veidu neoplazmas, tostarp labdabīgus audzējus un cistas. Jūs nedrīkstat lietot hidromasāžu, ja Jums ir kāda epilepsijas forma, grūtniecības vai menstruāciju laikā. Cilvēkiem, kuri cieš no dažāda veida ekzēmas, diatēzes un citām ādas slimībām, ir vairāki ierobežojumi, kuru gadījumā saskare ar ūdeni var saasināt slimību.

Nelietojiet dušu reibumā vai paaugstinātā temperatūrā.

Apļveida dušu aizliegts lietot akūtas tuberkulozes, elektrokardiostimulatora un citu sirds slimību gadījumā, kā arī kuņģa-zarnu trakta, uroģenitālās un elpošanas sistēmas slimību saasināšanās laikā. Nav ieteicams lietot dušu infekcijas slimību, astēnisko stāvokļu, holecistīta un asinsrites sistēmas patoloģiju akūtā stadijā. Jāņem vērā arī tas, ka adatu hidromasāža ir diezgan skarbs iedarbības veids uz ādu, tāpēc tiem, kam ir īpaši jutīga āda, dušā nevajadzētu izmantot. Tā kā kapilāri atrodas tuvu ādas virsmai, no virzītas strūklu ietekmes var parādīties asinsvadu siets, mikroskopiskas hematomas un asinsvadu sieniņu plīsumi.

Tas ievērojami pasliktinās ādas izskatu un radīs sāpes.

Lietošanas metodes

Lai procedūra būtu patīkama un sniegtu nepieciešamo terapeitisko efektu, Ir jāievēro daži noteikumi un ieteikumi.

• Kursa ilgums ir no 15 līdz 20 sesijām, katra no tām var ilgt no 5 līdz 20 minūtēm. Bērniem šis laiks jāsamazina līdz 10 minūtēm.
• Jūs varat veikt hidromasāžu katru dienu vai katru otro dienu un pats iestatīt nepieciešamo intervālu. Ja tiek konstatēts ādas apsārtums, intervāls starp sesijām jāpalielina līdz 3 dienām.

• Seanss jāsāk ar līdz 35 grādiem uzkarsētu ūdeni, pakāpeniski pazeminot temperatūru līdz 25 grādiem un mainot ūdens spiedienu. Šādas parametru svārstības palīdz ķermenim vispirms atslābināties un pēc tam tonizēt, kas parasti notiek seansa desmitajā minūtē.
• Jums vajadzētu doties dušā ne agrāk kā 2 stundas pēc ēšanas vai stundu pirms.

Dziedinošais efekts kļūst pamanāms pēc 5-6 sesijām.

Ūdens procedūras jau sen ir pazīstamas ar savu ārstniecisko un profilaktisko iedarbību. Pastāvīgi pilnveidojoties, tās sāka veikt, izmantojot modernu aprīkojumu, lai pacientiem sniegtu maksimālu labumu. Un viena no ļoti noderīgām un patīkamām procedūrām, kas saistīta ar ūdeni, ir dušas veids, ko sauc par apļveida dušu. Dažādos avotos to dēvē arī par adatu dušu, jo ir liels adatām līdzīgu ūdens strūklu skaits, kā arī par Šveices dušu.

Stāsts

Hidroterapiju sāka izmantot Babilonas un Senās Ēģiptes laikos. Hipokrātam bija liela loma hidroterapijas ieviešanā, bet Krievijā - Pēterim Lielajam. Ja mēs runājam par apļveida dušu, tad tās izveidi ietekmēja Charcot dušas attīstība. Tieši šī populārā hidroterapijas procedūra kļuva par Šveices dušas pamatu. Tagad abas procedūras tiek piedāvātas jebkuras sanatorijas vai kūrorta pacientiem.

Kur tiek veiktas procedūras?

Apļveida dušas seansi tagad tiek piedāvāti gan medicīnas iestādēs, gan SPA salonos.

Liels pieprasījums pēc šādām procedūrām ir to cilvēku vidū, kuri vēlas koriģēt ķermeņa problēmzonas (likvidē celulītu, lieko svaru). Līdzīga duša ir pieejama arī mājās, ja uzstādāt hidroboksu, kas aprīkots ar nepieciešamo aprīkojumu apļveida dušai.

Ieguvums

Procedūra ir ļoti noderīga, jo ietekmē ne tikai ādu, piemēram, parastā dušā, bet arī zemādas audus, muskuļu audus un dažus iekšējos orgānus. Pateicoties tik dziļai iedarbībai, paaugstinās ķermeņa tonuss, āda tiek izlīdzināta, un tajā aktīvāk sāk notikt reģenerācijas procesi. Arī ūdens iedarbība ar pietiekami spēcīgu spiedienu aktivizē vielmaiņas procesus, stimulē šūnu vielmaiņu un izvada toksīnus.

Apļveida dušas seansi ir ieteicami stresa, bezmiega, aptaukošanās, hipotensijas, neiralģijas un muskuļu un skeleta sistēmas problēmu gadījumā. Visas šīs kaites var efektīvi ārstēt, aktivizējot asinsriti, paātrinot vielmaiņas procesus un nodrošinot lielāku skābekļa pieejamību.

Tāpat apļveida duša paaugstina organisma aizsargspējas, stiprina imūnsistēmu un stimulē interferona veidošanos. Tas nozīmē, ka šī procedūra ir profilaktiska pret baktēriju un vīrusu bojājumiem. Pateicoties vispārējai stiprinošai iedarbībai, apļveida dušas seansi uzlabo jūsu emocionālo stāvokli, mazina aizkaitināmību un regulē miegu. Tāpēc šāda duša bieži tiek nozīmēta pārmērīga darba, stresa, depresijas, hroniska noguruma un VSD sākotnējā stadijā.

Procedūra piesaista sportistus un cilvēkus, kuri vēlas zaudēt svaru. Šajā gadījumā to noteikti papildina veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes.

Apļveida dušas priekšrocības tiek aktīvi izmantotas arī kosmetoloģijas praksē. Jo īpaši šāda procedūra ir iekļauta celulīta apkarošanas pasākumu kompleksā. Visas problemātiskās vietas tiek pakļautas tūlītējai vietējai ūdens iedarbībai, kuras temperatūra svārstās 25-35 grādu robežās. Ūdens straumes tiek piegādātas zem 1,5 atmosfēras spiediena, un, tā kā tās ir ļoti plānas, masāžai ir akupunktūras raksturs.

Visi efekti ir apvienoti un ievērojami palielina asinsriti.

Karstais ūdens atslābina audus un asinsvadu sieniņas, un, temperatūrai pazeminoties un palielinoties spiedienam, tas tos tonizē, uzlabojot skābekļa pieejamību. Tas noved pie vielmaiņas un reģeneratīvo procesu intensifikācijas. Rezultāts būs augstāka ādas elastība, mazāk izteiktas celulīta izpausmes un strijas, normalizēta tauku dziedzeru darbība un atmirušo šūnu attīrīšana no ādas.

Kontrindikācijas

Lai gan apļveida dušas procedūrai ir labvēlīga iedarbība, tā nav ieteicama ikvienam, jo ​​tai ir vairākas kontrindikācijas. Kādām slimībām un patoloģiskiem stāvokļiem šāda duša būtu Jums nevēlama hidroterapijas iespēja?

Ierobežojumi ietver:

• alerģiju ādas izpausmes,
• astēniski apstākļi,
• gremošanas sistēmas slimību saasināšanās,
• drudzis,
• labdabīgi audzēji un onkoloģija,
• jebkuras infekcijas slimības akūtā fāze,
• epilepsija,
• elpošanas un uroģenitālās sistēmas patoloģijas,
• ādas slimības,
• grūtniecība.

Šveices dušas seansus nevar veikt reibuma stāvoklī un menstruāciju laikā. Šāda veida duša ir bīstama arī nopietnām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Tas ir aizliegts cilvēkiem, kuriem ir elektrokardiostimulators, kā arī hipertensijas gadījumā.

Kā un kur notiek procedūra?

Bieži vien šāda veida dušas tiek piedāvātas ārstniecības iestādēs, kur tiek veikta atjaunojoša terapija un tiek izmantotas dažādas hidroterapijas metodes. Šveices dušas iedarbības pamatā ir mehānisko un temperatūras faktoru kombinācija, kad ūdens tiek virzīts uz ķermeni no visām pusēm plānu strūklu veidā.

Pateicoties siltuma ietekmei, paaugstinās muskuļu tonuss un vielmaiņa, aktivizējas asinsrite, audi saņem vairāk barības vielu. Šim efektam ir arī nomierinoša un pretsāpju iedarbība. Aukstuma ietekmē asinsvadi vispirms sašaurinās, pēc tam to paplašināšanās un asinsrite paātrinās. Šāda kontrasta iedarbība pozitīvi ietekmē mikrocirkulāciju un asinsvadu spiedienu. Tie stimulē šūnu vielmaiņu, un tos papildina mehāniska faktora ietekme.

Procedūra notiek nelielā kastītē, kur pacients tiek lūgts doties, uzvelkot gumijas apavus un izģērbjoties līdz peldkostīmam. Gar kastes perimetru ir metāla šļūtenes ar daudziem maziem caurumiem. Kad cilvēks ieiet kastē, veselības darbinieks ieslēdz ūdeni un regulē tā parametrus (spiedienu, temperatūru). Tad katru minūti spiediens tiek palielināts, un temperatūra, gluži pretēji, tiek samazināta. Pirmajās minūtēs organismā dominē relaksācijas procesi, pēc tam tonusā nonāk nervu sistēma.

Viena Šveices dušas sesija var ilgt 5-20 minūtes. Tās ilgumu ietekmē gan indikācijas, gan vēlamais efekts. Kad ūdens pārstāj ieplūst kastē, procedūra tiek pabeigta, pacients iziet no dušas un pārģērbjas sausās drēbēs. Viņam var rasties straujāka sirdsdarbība vai reibonis, tāpēc viņam nevajadzētu steigties doties prom. Vislabāk ir sēdēt iestādē 5-10 minūtes, līdz stāvoklis normalizējas.

Bieži vien apļveida duša tiek nozīmēta 7-14 procedūru kursā, un seansu intervālu ārsts nosaka individuāli. Veselības uzlabošanai šādi kursi notiek divas reizes gadā, taču ziemā šo ūdens procedūru vēlams neizrakstīt, lai nepalielinātu saslimšanas risku, jo organisms tiek tvaicēts un iespējamas saaukstēšanās.

Uz ūdens procedūrām ieteicams doties 2-3 stundas pēc ēšanas. Tāpat nav vēlams ēst tūlīt pēc apļveida dušas (ieteicams pagaidīt vairākas stundas). Ja sesijas ir paredzētas kosmētikas nolūkos, tad šādu dušu bieži lieto katru dienu vai katru otro dienu.

Mājas apļveida duša

Ir vērts pieminēt, ka, iegādājoties hidroboksu, varat mazgāties apļveida dušā mājās.

Mājas Šveices dušas uzstādīšana ir populāra Rietumvalstīs, kur ārsts ierodas mājās un uzrauga procedūru. Mūsu gadījumā labāk ir doties uz medicīnas centru vai SPA salonu, lai hidroterapijas programma tiktu noteikta individuāli, un visas nodarbības notiek pieredzējuša veselības darbinieka uzraudzībā.

Ierīce

Apļveida dušas dizains ir sarežģīta sistēma, kas ietver daudzas mazas caurules, kas novietotas aplī. Caur šīm caurulēm ūdens tiek piegādāts ar diezgan augstu spiedienu. Var mainīties strūklu jauda, ​​kā arī to temperatūra, un šīs izmaiņas nosaka labas terapeitiskās iedarbības izskatu. Šīs procedūras īpatnība un galvenā atšķirība no Charcot dušas ir iedarbība uz visu ķermeņa virsmu uzreiz.

Tā kā iegūtās ūdens strūklas ir ļoti plānas (ne velti procedūrai cits nosaukums ir adatu duša), šīs ūdens procedūras laikā pacientam rodas tirpšanas sajūta ķermenī. Sākumā tas var būt nepatīkami, bet pieļaujami. Pacientu atsauksmes liecina, ka, palielinoties seansu skaitam, daudzi pat izbauda šo tirpšanas sajūtu un sauc to par nomierinošu.

Ūdens, krītot uz ķermeņa plānu strūklu veidā, efektīvi ietekmē punktus, kurus sauc par bioloģiski aktīviem. Un tāpēc šāda procedūra tiek uzskatīta par līdzīgu akupresūrai. Tās ietekme būs imūnsistēmas aktivizēšana, kā arī reģeneratīvo procesu uzsākšana organismā.

Protams, pasaulē nav neviena cilvēka, kurš kaut uz minūti apšaubītu ārstēšanas ar saldūdeni ieguvumiem.

Medicīnas aprindās šo procedūru sauc par hidroterapiju (ūdens ārējā ietekme uz cilvēka ķermeni).

Viena no šīm metodēm ietver apļveida dušu vai, kā to sauc arī: Šveices vai adatu duša.

Šīs sesijas nevar nosaukt citādi kā par patīkamām.

Tos veic speciāli izraudzītā kastē, kurā atrodas liels skaits vertikālu vai horizontālu cauruļu.

Kā viņš strādā

Dobos priekšmetos ir liels skaits mazu caurumu, caur kuriem šķidrums ieplūst sīkās strūkliņās un masē ķermeni.

Daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka ar hidroterapijas palīdzību vien var cīnīties ar liekajiem kilogramiem. Tas ir malds!

Tajā pašā laikā jums ir jāievēro diēta un jāveic vingrinājumu komplekts. Tad rezultāts būs acīmredzams.

Noskatieties video, lai redzētu, kā tiek veikta hidroterapija, izmantojot Charcot kontrastdušu.

Sanatorijas un SPA saloni šodien piedāvā milzīgu skaitu neticamu un efektīvu procedūru dziedināšanai un atjaunošanai. Daudzas procedūras ir uz ūdens bāzes, tās ir noderīgas un ārstnieciskas procedūras, tāpēc tās ir populāras un pieprasītas. Kopš seniem laikiem cilvēki ir zinājuši par ūdens spēku. Tas savas īpašības nav mainījis, taču cilvēki to sāka izmantot mūsdienu veselības tehnoloģijās, ūdens procedūras ir gan noderīgas, gan ļoti patīkamas, iespējams, nav tādas procedūras ar ūdeni, kas radītu sāpes.

Mūsdienās ir daudz veidu vannu, talasoterapijas, kā arī
hidromasāža, tās visas ir mūsdienīgas un populāras procedūras. Ir vairāki
procedūras, kas neatkarīgi no personas labklājības un klātbūtnes
slimības, to var lietot ikviens, un daudzi jau to lieto regulāri - šis
dušas procedūras.

Šķiet, kāda ir atšķirība starp vannu un dušu? Galu galā abās
Ūdens gadījumos ir būtiska atšķirība. Kad tu dušā ar
labs straumju spiediens, mehnisks kairinājums tiek iegūts ne tikai no ādas, bet
un ķermeņa audi. Šajā gadījumā muskuļi, iekšējie orgāni, zemādas
un taukaudos, ietekmē arī asinsvadus un asinsriti.
Kā redzat, no dušas
rodas neticami dziedinošs un atjaunojošs efekts. Pēc
duša no rīta vai vakarā uzlabo ķermeņa tonusu un īpaši
ādu, kontrastduša ir neticami noderīga asinsvadiem, kas paplašinās un
normalizē asinsriti un līdz ar to arī asinsspiedienu. Pēc šādas dušas, šūnas
organisms sāk īpaši labi uzņemt barības vielas, uzlabojas
imunitāte, šāda duša ir īpaši noderīga krampjiem. Fakts ir tāds, ka ir ļoti
šādai dušai ir daudz metožu, turklāt paši dušu veidi ir ļoti dažādi,
tāpēc speciālisti izmanto visu šo bagātīgo dažādību atkarībā no
vajadzībām.

Ir svarīgi izvēlēties pareizo metodiku, to viņi dara
speciālisti, kas šim jautājumam pieiet ar zināšanām. Kas attiecas uz dažādību
dvēseles, tad to milzīgā dažādība un visu laiku pieaug, šeit galvenais
momenti ir tehnoloģijas un cilvēku vajadzības.

Šajā rakstā mēs runāsim par apļveida dušu, tās nosaukums ir
daudzi to zinās kā: adatu duša vai Šveices duša. Īpaši plaši
to izmanto hidroterapijā, kas aptver plašu slimību klāstu un
tos ārstējot. Apļveida duša ir ļoti noderīga profilakses nolūkos, kā arī
slimības, dušas lāses palīdzēs ar hronisku nogurumu un pastāvīgu
stress. Apļveida duša ir ieteicama cilvēkiem ar nervu sistēmas problēmām,
hipertensija sākotnējā stadijā, kā arī neirocirkulācijas slimības
distonija.

Duša lieliski relaksē un mazina spriedzi, ļoti palīdz
mazina aizkaitināmību; duša palīdz tiem, kam ir bezmiegs vai citas miega problēmas. Burtiski cauri
vairākas procedūras, ievērojami uzlabojas cilvēka emocionālais stāvoklis,
miers nāk līdzi
kas nes pašapziņu, mieru un normālu miegu.

Papildus iepriekšminētajām problēmām palīdz apļveida duša
pret celulītu, šķeļ taukaudus, palīdz sāpošām locītavām, ņemot vērā tās
labvēlīga ietekme uz dvēseles traukiem ieteicama tiem, kam ir
sirds un asinsvadu slimības. Indikācijas attiecas arī uz tiem, kam ir problēmas ar mugurkaula un
smadzenes.

Bet mājās vienkārša duša pa rokai nav iespējama
Lai veiktu šādu masāžu, nepieciešama ierīce, kas aptver visu ķermeni
un spēs nodrošināt kvalitatīvu akupresūru. Tāda masāžas sistēma
izgatavotas no daudzām caurulēm, tās ir uzstādītas vertikāli un horizontāli,
uz visas virsmas ir daudz mazu caurumu, caur kuriem ieplūst ūdens. Viņa
temperatūra tiek pielāgota, ņemot vērā veicamo procedūru, kā arī
spiediens ūdens padeves laikā tiek regulēts, vidējais spiediens ir 1,5 atm, bet tas viss ir jāņem vērā pareizi un
pielāgot atbilstoši savām vajadzībām.

Ļoti plānas plūsmas zem spēcīga spiediena labas
ietekmēt ādas perifēros receptorus, tāpēc cilvēkiem ar paaugstinātu
Jutība jūtama kā tirpšanas sajūta kā adatas. Bet tas ir ļoti jauki
sajūta un tam nav nekāda sakara ar sāpēm, tāpēc šādu dušu sauc par adatu dušu.
Ja sistēmas caurules ir uzstādītas horizontālā stāvoklī, tad šāda duša ar
uzlabotas funkcijas un iespējas, tas ļauj instalēt
ūdens tieši tikpat augsts kā pacientam. Iepriekšējā gadījumā jums ir jāizslēdz augšdaļa
daļa, lai nedabūtu strautiņus sejā, lai gan šajā modelī intensitāte
straumes ir daudz efektīvākas, taču ļoti grūti pareizi iestatīt
individuāls iesniegums.

Kad dušas strūklas ietekmē ādu un ķermeni, asinsvadus
kļūt pēc iespējas aktīvāk un asinis sāk cirkulēt intensīvāk,
Attiecīgi tiek paātrināta vielmaiņa, un visi ķermeņa procesi tiek paātrināti.
proporcionāli. Tas ļauj ātri izvadīt toksīnus no ķermeņa, līdz ar to
emocionālās un fiziskās pašsajūtas, kā arī veselības uzlabošana kopumā.

Katrai personai tiek izvēlēta individuāla temperatūra,
Pateicoties tam, ķermenis pilnībā atslābinās un rodas jauns enerģijas pieplūdums,
Īpaši noderīga ir iespēja izmantot maisītājus temperatūras regulēšanai un
padariet dušu kontrastu. Laika gaitā tiek atzīmēts, ka tauku nogulsnes pazūd
sēžamvieta, augšstilbi un vēders, ja regulāri tiek lietota apļveida duša, tad
problēma ar tauku nogulsnēm vienkārši pazūd, bet tas notiek vienmērīgi,
nekaitē ādai.

Vēl viena apļveida dušas priekšrocība ir tās sarežģītība,
straumes neapstājas vienā zonā, bet masē visu ķermeni, plus
Ūdens spiediens tiek izvēlēts ideālā mīkstā režīmā. Pirms procedūras uzsākšanas visā
Salonos speciālisti izmeklē katru pacientu.

Sākumā ūdeni pasniedz ķermenim patīkamā temperatūrā.
apmēram 35°C, tad pakāpeniski pazeminās līdz 25°C, seanss tiek veikts plkst.
5-20 minūtes atkarībā no mērķa. Parasti 5 minūšu laikā
ķermenis pēc iespējas vairāk atslābina, un pēc 7-10 minūtēm relaksācija mainās
nāk spars un paaugstināts tonis. Ir vērts zināt, ka dušas netiek ņemtas mazāk
vairāk nekā 1 stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas. Kompetents speciālists
pamatojoties uz izmeklējumu, nosaka pareizo procedūru skaitu, kā arī
cik bieži tās jālieto. Parasti tas tiek darīts katru dienu
vairāk nekā 15-20 procedūras, dažreiz sesijas tiek noteiktas katru otro dienu.

Droši vien daudziem ir jautājums, vai ir iespējams uzstādīt
pilnībā funkcionējošu apļveida dušu mājās un saņemiet ārstēšanu un baudu
mājās. No tehniskās puses tā šodien nav problēma
jūs varat instalēt jebko. Bet tad jums ir nepieciešams ārsts, kurš regulāri
pārbaudīt jūs un pielāgot sesiju skaitu, to ilgumu un
pastāstiet, kādu spiedienu iestatīt.

Ir vērts atzīmēt, ka pēc apļveida dušas cilvēks
kļūst ļoti aktīvs, nav iespējams noticēt šim cilvēkam pirms 15 minūtēm
tiklīdz ienāca kabīnē
kustinot kājas. Emocionālais tonuss un garastāvoklis paaugstinās, cilvēks ir pilnībā
Savā ziņā viņš uz dzīvi un problēmām sāk skatīties savādāk. Bet tas arī viss
atkāpies, bet pagaidām tev nav tāda ģimenes ārsta un speciālista, ka
ne visi to var atļauties, tad ierīkot apļveida dušu mājās nav tā vērts, tomēr
tāpat kā citas līdzīgas ūdens procedūras, tas jādara uzmanīgi
ārstu uzraudzība. Ja vēlaties veikt šādas relaksējošas procedūras
mājās, pēc tam uzstādiet dušas kabīni ar īpašām sprauslām un sprauslām,
kas ir ļoti labi kā ūdens masieri.

Indikācijas cirkulācijas dušas lietošanai jau ir norādītas
iepriekš, šeit ir vērts pievienot slimības ar zemu asinsspiedienu, aptaukošanos, ādu
slimībām, celulītu un kopumā organisma profilaksei kopumā.

Ņemot vērā, ka šī procedūra ir ļoti spēcīgs stimulants, tā
var būt kontrindicēts tiem, kam ir astēniski stāvokļi un noteiktas iekšējo orgānu slimības.
Ja Jums ir ļoti augsts asinsspiediens, to nevajadzētu lietot, tas ir arī aizliegts, ja
audzēji, labdabīgi vai ļaundabīgi, ja ir uzstādīts elektrokardiostimulators vai
vārsts sirdī, pret alerģijām un infekcijām utt. Tāpēc tas ir nepieciešams
iziet pārbaudi un saņemt ārsta apstiprinājumu.

Ūdens ārstnieciskās īpašības uz cilvēka ķermeni joprojām tiek pētītas. Hidroterapijas procedūras ir ieteicamas pacientiem ar dažādām slimībām. Tie ir arī norādīti, lai novērstu problēmas ar lieko ķermeņa svaru. Ir daudz dažādu ūdens izmantošanas metožu, šodien mēs runāsim par apļveida dušu. Nav pārsteidzoši, ka šāda veida masāža ar plānām ūdens strūklām ir populāra lietotāju vidū. Sīkāka informācija zemāk.

Šo ūdens procedūru sauc arī par adatu dušu, jo ir neliela tirpšanas sajūta. Ūdens straumes vienlaikus iedarbojas tieši visā ķermenī. Viņiem izdodas masēt ne tikai ādu, bet arī dziļos audus. Šveices duša ir noderīga dažādu patoloģiju un hroniska noguruma gadījumā.

1. Tās efektivitāte ir pierādīta, medicīnas speciālisti nosaka šo procedūru noteiktiem nervu sistēmas traucējumiem, hipertensijas sākuma stadijai, asinsvadu distonijai, stresam un pārmērīgam darbam darba vietā.
2. Bezmiega gadījumā ir lietderīgi izmantot Šveices dušu. Sesijas mazina aizkaitināmības sajūtu, mazina spriedzi un nomierina.
3. Regulāri lietojot, tiek novēroti izskata uzlabojumi. Āda iegūst veselīgu, mirdzošu izskatu, samazinās “apelsīna mizas” izskats. Meitenes kopā ar un arī apmeklē ūdens masāžas seansus, kas dod labus svara zaudēšanas rezultātus.
4. Lai ārstētu vielmaiņas traucējumus, soul var lietot kopā ar citiem tradicionālajiem līdzekļiem. Pateicoties ūdens masāžas iedarbībai, uzlabosies pacienta vielmaiņa un asinsrite, kas nodrošinās ātru toksīnu un kaitīgo vielu izvadīšanu.
5. Duša palīdz arī pret sliktu garastāvokli. Galu galā ūdens tiek piegādāts noteiktā temperatūrā. Vispirms silts (35ºС) - piemērots ķermeņa temperatūrai, un tad pakāpeniski nokrītas līdz 25ºС, kas uzmundrina un dod enerģiju.

Apļveida duša - kontrindikācijas

Pirms procedūru uzsākšanas katram individuāli jāizvēlas režīms, ņemot vērā: kādam jābūt temperatūras bilancei, piegādātā ūdens spiedienam un iedarbības laikam. Jāņem vērā arī kontrindikācijas:

• iekšējo orgānu patoloģijas;
• astēniski apstākļi;
• uroģenitālās sistēmas slimības, nieres;
• dažādas saaukstēšanās un infekcijas slimības;
• epilepsija;
• kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās;
• noteiktas ādas slimības: infekcijas, herpesvīruss un citi;
• augstspiediena;
• sirds mazspēja, elektrokardiostimulatora klātbūtne;
• jebkuras etioloģijas audzēji;
• plaušu slimības, tuberkuloze, alerģijas ar izpausmēm uz ādas;
• grūtniecība, menstruācijas;
• alkohola intoksikācija.