Що таке циркулярний душ і кому він буде корисним? Користь та протипоказання для застосування циркулярного душу Душ циркулярний показання та протипоказання відгуки

Оздоровлюючий ефект водних процедур відомий давно. Одним із найпопулярніших і найбільш доступних методів гідротерапії є циркулярний душ, відомий також як швейцарський та голчастий. Цей унікальний вид гідромасажу застосовується на курортах, санаторіях, SPA-салонах та домашніх умовах.

Особливості конструкції

Матеріалом для виготовлення голчастого душу є високоякісна нержавіюча сталь. Метал проходить всю необхідну сертифікацію та призначений для використання у промисловості, медицині та побуті. Душовий бокс є конструкцією, сформованою з вертикальних і дугоподібних горизонтальних труб. Регулювання тиску води здійснюється за допомогою важеля, розташованого на панелі управління. Деякі моделі мають додаткову дощову насадку. Горизонтальні труби розміщуються у формі півкола з можливістю відключення верхнього сектора.

Завдяки цій технічній особливості можливе використання душу людьми невисокого зросту та дітьми.

Принцип роботи швейцарського душу полягає у подачі води під тиском потужністю півтори атмосфери.і її подальшому розпорошенням через тонкі отвори пустотілих труб. Для забезпечення необхідного напору конструкція забезпечена редуктором тиску, а потрібну температуру забезпечує вмонтований в систему спеціальний кабель, що гріє. Циркулярні бокси не можна назвати бюджетним варіантом гідромасажних пристроїв. Середня вартість конструкції складає 65 тисяч карбованців.

Найдешевшими є моделі для дітей: ціна на них не перевищує 53 тисяч, а вже складніші повномасштабні системи обійдуться в 76 тисяч рублів і більше.

Різновидом традиційного циркулярного душу є варіант із висхідною подачею води, в якому струмки спрямовані не в горизонтальному напрямку, а знизу вгору. Конструкція такого пристрою дуже проста і являє собою металевий стілець із пластиковим сидінням, що нагадує стільець унітазу. Вода під тиском подається через вертикально встановлений шланг, що має на кінці спеціальний розпилювач, і може регулюватися по температурі та натиску.

За наявності мінімальних сантехнічних знань зробити такий душ можна власноруч.

Головна відмінність циркулярного душу від ванн-джакузі та таласотерапіїполягає в тому, що цівки води впливають не тільки на верхні шари шкіри, але і на внутрішні органи, всі групи м'язів та підшкірно-жировий шар. Від душу Шарко циркулярна система відрізняється тим, що дія водяних струменів відбувається не точково, а цілком на всю поверхню тіла.

Переваги

Популярність використання циркулярного душу обумовлена поруч позитивних особливостей цієї гідромасажної системи.

Позитивний вплив на імунну систему людини. Водні процедури сприяють поліпшенню та зміцненню захисних сил організму та є відмінним профілактичним засобом проти бактеріальних та вірусних інфекцій. Це стає можливим за рахунок запуску природного вироблення організмом інтерферону, який обумовлений акупунктурним впливом струменів на певні ділянки тіла, посиленням струму крові та метаболізму.
Поліпшення психоемоційного стану людини зумовлено загальним тонізуючим ефектом під час проведення гідромасажу.

Після відвідування циркулярного душу відзначається покращення сну та зменшення дратівливості, підвищується настрій та активність.

У поєднанні зі збалансованою дієтою та активним заняттям спортом швейцарський душ допоможе позбутися зайвої ваги.
Значне поліпшення стану шкіри обумовлено посиленням кровообігу під впливом масажу, а також через реакцію шкірного покриву на чергування холодних і гарячих струменів. Вплив гарячої води призводить до розслабленого стану стінок судин і тканин, а контрастна дія холодної - сприяє насиченню клітин киснем. Через термічні перепади відбувається посилення обмінних і регенеративних процесів, завдяки чому шкіра набуває великої еластичності, що, у свою чергу, сприяє видаленню розтяжок і целюліту.

Нормалізація діяльності сальних залоз та очищення шкірного покриву від відмерлих клітин помітно покращує загальний стан епітелію та благотворно позначається на зовнішньому вигляді шкіри.
Стимуляція клітинного метаболізму допомагає покращити обмін речовин та очистити організм від токсинів та шлаків.

Показання до застосування

Перед тим як розпочати проведення гідромасажних процедур за допомогою циркулярного душу, слід проконсультуватися з лікарем. Грамотний підхід до проведення курсу гідромасажу та суворе дотримання медичних рекомендацій допоможуть поправити здоров'я та не нашкодити організму. Головними показаннями до застосування голчастого душу є гіпотонія, целюлітні та жирові відкладення, порушення сну, надмірна дратівливість та стрес. З великою обережністю слід використовувати душ при хворобах серця та судин, а також при болях у хребті та порушенні функції опорно-рухового апарату.

За наявності таких захворювань потрібне висновок вузького спеціаліста, що дозволяє застосування таких процедур.

Циркулярний душ благотворно впливає на стан імунної системи, тому його використання показано людям, які страждають на захворювання органів дихання як у гострій, так і хронічній стадіях. Процедури показані і для людей з порушенням роботи центральної нервової системи, але знову ж таки лише під строгим контролем фахівця. Наприклад, при підвищеній нервозності та почутті тривоги – це будуть одні рекомендації, а при епілепсії – проведення таких процедур суворо протипоказане. Тому не варто керуватися досвідом та відгуками знайомих чи інформацією з сайтів про красу та здоров'я – тільки лікар може правильно призначити лікування та звести до мінімуму ризик нашкодити організму. Хороший оздоровлюючий ефект спостерігається у пацієнтів із початковою стадією гіпертонії та синдромом спазматичного м'язового скорочення (дистонії).

Застосування висхідного циркулярного душу показано при захворюваннях на геморой, ректальний пролапс і простатит. Хороші результати спостерігаються у пацієнтів із статевою слабкістю та нетриманням сечі. Душ корисний і може бути використаний при деяких гінекологічних захворюваннях, але і в цьому випадку потрібно враховувати співвідношення ризик-корисність.

Протипоказання

Незважаючи на те, що голчастий душ - процедура в принципі безпечна, існує ряд обмежень для його застосування. До них відносяться гіпертонічні кризи та гіпертонія, всі види новоутворень, включаючи доброякісні пухлини та кісти. Не можна користуватися гідромасажем при будь-яких формах епілепсії, у період вагітності та при менструаціях. Ряд обмежень є і для людей, які страждають на різні форми екземи, діатез та інші шкірні захворювання, при яких контакт з водою може викликати загострення недуги.

Не можна користуватися душем у стані алкогольного сп'яніння та при підвищеній температурі.

Забороняється користуватися циркулярним душем при гострій формі туберкульозу, наявності кардіостимулятора та інших захворюваннях серця, а також у період загострення захворювань шлунково-кишкового тракту, сечостатевої та дихальної систем. Не рекомендується користуватися душем під час гострої стадії інфекційних захворювань, при астенічних станах, холециститі та при патологіях системи кровообігу. Слід також враховувати, що голчастий гідромасаж є досить жорстким видом на шкіру, тому тим, у кого шкіра відрізняється особливою чутливістю, користуватися душем не варто. Зважаючи на близьке розташування капілярів до поверхні шкіри, від спрямованого впливу струменів може з'явитися судинна сіточка, мікроскопічні гематоми та розриви судинних стінок.

Це значно погіршить зовнішній вигляд шкіри та викличе хворобливі відчуття.

Методи використання

Для того щоб процедура принесла задоволення і принесла необхідний лікувальний ефект, необхідно дотримуватися деяких правил і рекомендацій.

Тривалість курсу становить від 15 до 20 сеансів, кожен із яких може тривати від 5 до 20 хвилин. Для дітей цей час має бути скорочено до 10 хвилин.
Проводити гідромасаж можна щодня або через день та встановлювати необхідний інтервал самостійно. Якщо відзначається почервоніння покривів шкіри, розрив між сеансами слід збільшити до 3-х днів.

Починати сеанс слід з використанням води, прогрітої до 35 градусів, поступово знижуючи температуру до 25 градусів і змінюючи силу напору води. Такі коливання параметрів допомагають організму спочатку розслабитися, а потім увійти в тонус, що зазвичай відбувається на десятій хвилині сеансу.
Приймати душ слід не раніше, ніж через 2 години після їди або за годину до цього.

Оздоровлюючий ефект стає помітним через 5-6 сеансів.

Водні процедури відомі своєю лікувальною та профілактичною дією з давніх-давен. Постійно вдосконалюючись вони почали проводитися з використанням сучасної апаратури, щоб принести максимальну користь пацієнтам. І до одним з дуже корисних і приємних процедур, пов'язаних із водою, відносять такий вид душу, як циркулярний. Його в різних джерелах також називають голчастим за велику кількість водяних струменів, схожих на голки, а також швейцарським душем.

Історія

Водолікування почали використовувати ще за часів Вавилону та Стародавнього Єгипту. Велику роль у впровадженні гідротерапії зіграв Гіппократ, а Росії – Петро перший. Якщо говорити про циркулярний душі, то на його створення вплинула розробка душі Шарко. Саме ця популярна водолікувальна процедура стала основою швейцарського душу. Наразі обидві процедури пропонуються пацієнтам будь-якого санаторію чи здравниці.

Де проводять процедури

Сеанси циркулярного душу пропонують зараз і в лікувальних закладах, і SPA-салонах.

Великий попит на такі процедури наголошують у людей, які бажають провести корекцію проблемних зон тіла (усунути целюліт, зайву вагу). Також подібний душ доступний і в домашніх умовах, якщо встановити гідробокс, обладнаний необхідним циркулярним душем обладнанням.

Користь

Процедура дуже корисна, адже вона впливає не тільки на шкірний покрив, як звичайний душ, а й на підшкірну клітковину, м'язову тканину, а також на деякі внутрішні органи. За рахунок такого глибокого впливу тонус організму підвищується, шкіра розгладжується, процеси регенерації починають проходити активніше. Вплив водою з досить сильним тиском також активізує обмінні процеси, стимулює клітинний метаболізм і виводить токсини.

Сеанси циркулярного душу рекомендовані при стресах, безсонні, ожирінні, гіпотонії, невралгії, а також проблемах з опорно-руховим апаратом. Всі ці хвороби ефективно лікуються завдяки активізації кровообігу, прискоренню метаболічних процесів і більшому доступу кисню.

Також циркулярний душ збільшує захисні сили організму, зміцнює імунітет, стимулює продукцію інтерферону. Це означає, що ця процедура є профілактичною для бактеріальних та вірусних уражень. Завдяки загальнозміцнюючій дії сеанси циркулярного душу покращують емоційний стан, знімають дратівливість, регулюють сон. Саме тому такий душ часто призначається при перевтомі, стресі, депресії, хронічній втомі, ВСД у початковій стадії.

Процедура залучає спортсменів та людей, які прагнуть схуднути. У разі її обов'язково доповнюють здорової дієтою і фізичними вправами.

Користь циркулярного виду душу також активно застосовується у косметологічній практиці.Зокрема, така процедура включається до комплексу заходів для боротьби з целюлітом. Усі проблемні зони піддаються одномоментному місцевому впливу водою, температура якої змінюється не більше 25-35 градусів. Струмень води подаються під тиском 1,5 атмосфери, а так як вони дуже тонкі, то масаж носить характер акупунктурного.

Всі дії поєднуються і різко посилюють кровообіг.

Гаряча вода розслаблює тканини та стінки судин, а коли температура знижується, а напір посилюється, наводить їх у тонус, покращуючи доступ кисню. Це призводить до інтенсифікації обмінних та регенеративних процесів. Підсумком буде більш висока еластичність шкіри, менш виражені целюлітні прояви та розтяжки, нормалізована робота сальних залоз, очищення шкіри від відмерлих клітин.

Протипоказання

Хоча процедура циркулярного душу відрізняється корисною дією, вона рекомендується не всім, оскільки має низку протипоказань. При яких хворобах і патологічних станах такий душ буде для вас небажаним варіантом гідротерапії?

До обмежень відносять:

шкірні прояви алергій,
астенічні стани,
загострення хвороб травної системи,
лихоманку,
доброякісні пухлини та онкологію,
гостру фазу будь-якого інфекційного захворювання,
епілепсію,
патології дихання та сечостатевої сфери,
захворювання шкіри,
вагітність.

Не можна проводити сеанси швейцарського душу під час алкогольного сп'яніння та під час критичних днів. Небезпечний такий вид душу і за серйозних хвороб серцево-судинної системи. Його забороняють людям, які мають кардіостимулятор, а також при гіпертонії.

Як і де відбувається процедура?

Найчастіше цей вид душу пропонують у лікувальних закладах, де проводять відновлювальну терапію та користуються різними методами водолікування. Основою впливу швейцарського душу є поєднання механічного та температурного факторів, коли на тіло спрямовується вода з усіх боків у вигляді тонких струменів.

Завдяки впливу тепла м'язовий тонус та метаболізм підвищуються, кровообіг активізується, тканини одержують більше харчування. Такий вплив також надає заспокійливий та знеболюючий ефект. Завдяки впливу холоду судини спочатку звужуються, після чого слід їх розширення та кровотік прискорюється. Такі контрастні впливи позитивно позначаються на мікроциркуляції та судинному тиску. Вони стимулюють клітинний обмін та доповнюються впливом механічного фактора.

Процедура проходить у невеликому боксі, куди пацієнту пропонують пройти, одягнувши гумове взуття та роздягнувшись до купальника. По периметру боксу розташовані шланги з металу з безліччю маленьких отворів. Коли людина заходить у бокс, медпрацівник включає воду та регулює її параметри (натиск, температуру). Далі щохвилини тиск підвищують, а температуру, навпаки, знижують. У перші хвилини в тілі переважають процеси розслаблення, а далі нервова система входить у тонус.

Один сеанс швейцарського душу може тривати 5-20 хвилин. На його тривалість впливають і показання, і потрібний ефект. Коли вода перестає надходити в бокс, процедура завершується, а пацієнт виходить із душової та перевдягається у сухий одяг. Він може відчувати частіші биття серця або запаморочення, тому поспішати піти не слід. Найкраще посидіти в установі 5-10 хвилин, доки стан нормалізується.

Найчастіше циркулярний душ призначають курсом 7-14 процедур, а інтервал проведення сеансів визначається індивідуально лікарем. Для оздоровлення такі курси проводять двічі на рік, але бажано не призначати цю водну процедуру в зимовий період, щоб не підвищувати ризик появи захворювань, оскільки тіло розпарене та можливі застуди.

Вирушати на водні процедури радять через 2-3 години після їди. Також небажано відразу після циркулярного душу їсти (рекомендується почекати кілька годин). Якщо сеанси призначають із косметичною метою, то часто такий душ приймають щодня або через день.

Домашній циркулярний душ

Варто згадати, що циркулярний душ можна приймати і вдома, якщо придбати гідробокс.

Встановлення домашнього швейцарського душу популярне у західних країнах, де лікар приходить додому та контролює проведення процедури. У нас краще відправитися в медичний центр або SPA-салон, щоб програма гідролікування призначалася індивідуально, а всі сеанси проводилися під наглядом досвідченого медпрацівника.

Пристрій

Конструкція для циркулярного душу є складною системою, що включає багато дрібних трубочок, які розміщені по колу. За допомогою цих трубочок і подається вода під чималим натиском. Потужність струменів може змінюватися, як і їхній температурний режим, і ці зміни зумовлюють появу хорошого терапевтичного ефекту. Особливістю та основною відмінністю такої процедури від душу Шарко є вплив відразу на всю поверхню тіла.

Так як струмені води, що утворюються, дуже тонкі (не дарма ще однією назвою процедури є голчастий душ), у пацієнта під час даної водної процедури в тілі виникає поколювання. Воно спочатку може бути неприємним, але терпимим. Відгуки пацієнтів показують, що в міру збільшення кількості сеансів від такого поколювання багато хто навіть отримує задоволення і називають його заспокійливим.

Вода, потрапляючи на тіло як тонких струменів, ефективно впливає на точки, які називають біологічно активними. І тому подібну процедуру вважають схожою на точковий масаж. Її ефектом буде активізація імунної системи, а також запуск регенеративних процесів у тілі.

Напевно, на світі немає такої людини, яка хоча б на хвилинку засумнівалась у користі лікування за допомогою прісної води.

У медичних колах така процедура називається гідротерапією (зовнішня дія води на тіло людини).

До однієї з таких методик відноситься і циркулярний душ, або як його ще називають швейцарський або голчастий душ.

Ці сеанси не інакше, як приємними, не назвеш.

Проводяться вони у спеціально відведеному боксі, у якому розташовуються у великій кількості вертикальні чи горизонтальні труби.

Як він працює

У пустотілих предметах є велика кількість невеликих отворів, через які надходить рідина крихітними цівками і масажує тіло.

Багато хто помилково вважає, що за допомогою тільки однієї гідротерапії можна боротися із зайвими кілограмами. Це помилка!

Паралельно потрібно дотримуватися дієти і виконувати комплекси вправ. Тоді результат буде очевидним.

Як проводиться водолікування контрастним душем "Шарко" подивіться у відеосюжеті.

Санаторії та SPA салони сьогодні пропонують величезну кількість неймовірних та ефективних процедур для оздоровлення та омолодження. Дуже багато процедур є водними, це корисні та оздоровлюючі процедури, тому вони популярні та затребувані. Ще з давніх-давен люди знали про силу води. Вона не змінила своїх властивостей, а людина почала застосовувати її в оздоровчих сучасних технологіях, водні процедури та корисні та дуже приємні, напевно, немає процедури з водою, яка б приносила біль.

Сьогодні є багато видів ванн, таласотерапія, а також
гідромасаж, все це сучасні та популярні процедури. Є цілий ряд
процедур, які в залежності від самопочуття людини та наявності
захворювань, які можуть приймати всі, а багато хто вже регулярно приймає - це
душові процедури.

Здавалося б, як різниця між ванною та душем? Адже в обох
випадках вода, проте тут є суттєва різниця. Коли ви приймаєте душ з
хорошим натиском струйок, виходить механічне подразнення як шкіри, але
та тканин тіла. У цьому випадку задіяні м'язи, внутрішні органи, підшкірна.
і жирова клітковина, а також вплив виявляється на судини та кровообіг.
Як бачите, від прийняття душа
відбувається неймовірний оздоровчий та відновлюючий ефект. Після
ранкового чи вечірнього прийняття душа піднімається тонус організму і особливо
шкіри, неймовірно корисний контрастний душ для судин, які розширюються і
нормалізують кровообіг, отже, і тиск. Після такого душу, клітини
організму особливо добре починають вбирати корисні речовини, покращується
імунітет, особливо корисний такий душ при спазмах. Справа в тому, що є дуже
багато методик для такого душу, крім того і самі види душей дуже різноманітні,
тому фахівці застосовують все це багате розмаїття залежно від
потреби.

Важливо правильно підібрати методику, цим займаються
спеціалісти, підходячи до цього питання зі знанням. Щодо різноманітності
душ, то їхня величезна різноманітність і весь час збільшується, тут ключовими
моментами є технології та потреби людини.

У цій статті мова піде про циркулярну душу, її назву
багатьом буде відомо як: голчастий душ або швейцарський душ. Особливо широко
його застосовують у гідротерапії, яка охоплює великий діапазон захворювань та
лікування їх. Циркулярний душ дуже корисний у профілактичних цілях, а також при
захворюваннях, цівки душа допоможуть при хронічній перевтомі та постійних
стресах. Рекомендується циркулярний душ людям з проблемами нервової системи, при
гіпертонії на початковій стадії, а також при захворюванні нейроциркуляторної
дистонією.

Душ чудово розслаблює та видаляє напругу, дуже допомагає
зняти дратівливість, добре душ допомагає тим, хто має безсоння чи інші проблеми зі сном. Буквально через
кілька процедур, емоційний стан людини значно покращується,
настає спокій, з
яким приходить, впевненість у собі, умиротворення та нормальний сон.

Крім перерахованих вище проблем, циркулярний душ допомагає
при целюліті, розщеплює тканини жиру, допомагає хворим на суглоби, враховуючи його
благотворний вплив на судини душ рекомендується тим, хто має
серцево-судинні захворювання. Показання також стосуються тих, хто має проблеми зі спинним і
головним мозком.

Але в домашніх умовах маючи під рукою простий душ, неможливо
провести такий масаж, для цього необхідний апарат, який охоплює все тіло
та зможе провести якісний точковий масаж. Така масажна система
робиться з безлічі трубочок, вони встановлені вертикально та горизонтально,
вся поверхня має багато дрібних отворів, через які надходить вода. Її
температура регулюється з урахуванням того, яка процедура проводиться, а також
регулюється тиск при подачі води, середній тиск 1,5 атм, але все це потрібно правильно врахувати
настроїти індивідуально під свої особливості.

Дуже тонкі струмки під сильним тиском добре
впливають на шкірні периферичні рецептори, тому люди з підвищеною
чутливістю відчувають поколювання як голочками. Але це дуже приємне
відчуття і ніяк не пов'язане з болем, тому такий душ і називають голчастим.
Якщо трубки системи встановлені в горизонтальному положенні, то такий душ
більш розширеними функціями та можливостями, це дає можливість встановити
воду точно на зріст пацієнта. У попередньому випадку потрібно відключати верхню
частина, щоб не потрапити цівками в обличчя, хоча в цій моделі інтенсивність
Струмок набагато ефективніше, проте дуже складно правильно налаштувати
індивідуальне подання.

Коли струмки душа впливають на шкіру і тіло, судини
стають максимально активними і кров інтенсивніше починає циркулювати,
обмін речовин відповідно прискорюється, і всі процеси організму прискорюються
пропорційно. Це дозволяє швидше виводити шлаки з організму, звідси
поліпшення емоційного та фізичного стану, як і здоров'я в цілому.

Для кожної людини підбирається індивідуальна температура,
завдяки цьому тіло повністю розслабляється і приходить новий приплив енергії,
особливо корисна можливість за допомогою змішувачів регулювати температуру та
робити душ контрастним. Згодом зазначається, що сходять жирові відкладення на
сідницях, стегнах та на животі, якщо циркулярний душ приймається регулярно, то
проблема з жировими відкладеннями просто зникає, але це відбувається рівномірно,
без шкоди для шкіри.

Ще один плюс циркулярного душу, це його комплексність,
цівки не зупиняються на одній ділянці, а масажують все тіло, плюс до цього
напір води підібраний в ідеальному м'якому режимі. Перед початком процедури у всіх
В салонах фахівці проводять обстеження кожного пацієнта.

Для початку подається приємна для тіла вода температурою
близько 35 ° С, потім йде поступове зниження до 25 ° С, сеанс проводиться в
протягом 5-20 хвилин, залежно від призначення. Як правило, протягом 5 хвилин
організм максимально розслабляється, а вже через 7-10 хвилин на зміну розслаблення
приходить бадьорість та підняття тонусу. Варто знати, що душ не сприймається менше
ніж за 1 годину до їжі або через 2 години після прийому їжі. Грамотний фахівець
на підставі обстеження встановлює правильну кількість процедур, а також
те, як часто їх потрібно приймати. Як правило, це робиться щодня на
протягом 15-20 процедур іноді призначають сеанси через день.

У багатьох напевно постало питання, а можна встановити
повнофункціональний циркулярний душ вдома і отримувати лікування та задоволення в
домашніх умов. З технічного боку це не є проблемою, сьогодні
встановити можна будь-що. Але тоді вам потрібний лікар, який регулярно буде
вас обстежити та коригувати кількість сеансів їх тривалість та
казати вам, яке потрібно встановлювати тиск.

Варто зазначити, що після циркулярного душу людина
стає дуже активною, неможливо повірити, ця людина 15 хвилин тому
заходив у кабінку, щойно
переставляючи ноги. Підвищується емоційний тон та настрій, людина в повному
сенс по-іншому починає дивитися на життя і проблеми. Але це все
відступ, а поки що у вас немає такого сімейного лікаря та фахівця, що по
кишені далеко не всім, то встановлювати циркулярний душ удома не варто, втім,
як і інші подібні водні процедури, потрібно робити під уважним
спостереженням лікарів. Якщо ж ви бажаєте приймати такі розслаблюючі процедури
вдома, то поставте душову кабінку зі спеціальними насадками та форсунками,
які дуже хороші як водні масажери.

Показання до прийому циркуляційного душу вже вказувалися
вище, варто додати сюди хвороби зі зниженням тиску, ожиріння, при шкірних
захворюваннях, при целюліті та взагалі для профілактики організму в цілому.

Враховуючи, що ця процедура є дуже сильним стимулятором, то вона
може бути протипоказана тим, у кого є астенічні стани та при деяких хворобах внутрішніх органів.
При сильно високому тиску не варто його приймати, також заборонено при
пухлинах добро або злоякісних, якщо встановлений кардіостимулятор або
клапана в серці, при алергії та інфекціях і т.д. Тому необхідно
проходити обстеження та отримати схвалення від лікаря.

Цілющі властивості води на організм людини вивчаються досі. Гідропроцедури рекомендуються пацієнтам із різними захворюваннями. Ще вони показані для усунення проблем із зайвою масою тіла. Існує безліч різних методик використання води, ми сьогодні поведемо про циркулярний душі. Не дивно, що такий масаж тонким струменем води популярний у користувачів. Далі докладніше.

Цю водну процедуру ще називають голчастим душем через легке почуття поколювання. Струмінь води одночасно діють точково по всьому тілу. Їм вдається робити масаж як шкірній оболонці, а й глибоким тканинам. Швейцарський душ корисний при різних патологіях та хронічній втомі.

Ефективність його доведена, лікарі-фахівці призначають цю процедуру при деяких нервових розладах, початковій стадії гіпертонії, судинної дистонії, стресах, перевтоми на робочому місці.
Корисно застосовувати швейцарський душ при безсонні. Сеанси знімають відчуття дратівливості, позбавляють напруги, заспокоюють.
При регулярному застосуванні спостерігаються покращення зовнішнього вигляду. Шкіра набуває здорового, сяючого вигляду, зменшується прояв "апельсинової кірки". Дівчата в комплексі з і ще відвідують сеанси водного масажу, що дає хороші результати схуднення.
Для лікування порушення обмінних процесів душ можна використовувати комплексно з іншими традиційними засобами. Завдяки масажному ефекту води у пацієнта покращиться обмін, циркуляція крові, що забезпечить швидке виведення шлаків, шкідливих речовин.
Допомагає душ і за поганого настрою. Адже вода подається у певному температурному режимі. Спочатку тепла (35 º С) - підходяща для температури тіла, а потім поступово градус знижується до 25 º С, що бадьорить і надає енергії.

Циркулярний душ - протипоказання

Перш ніж почати процедури, треба кожному індивідуально підібрати режим, врахувати: який має бути температурний баланс, тиск води, що подається, час впливу. Обов'язково слід взяти до уваги та протипоказання:

патології внутрішніх органів;
астенічні стани;
хвороби сечостатевої системи, нирок;
різні застудні та інфекційні хвороби;
епілепсія;
загострення недуг ШКТ;
певні шкірні хвороби: інфекційні, герпесвірусні та інші;
високий тиск;
серцева недостатність; наявність кардіостимулятора;
пухлини будь-якої етіології;
хвороби легень, туберкульоз, алергія з проявами на покривах шкіри;
вагітність; місячні;
алкогольне сп'яніння.